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Cetriolo per perdere peso in 3 giorni

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Perdere peso è, senza dubbio, uno degli sforzi più difficili da compiere per una persona con una routine ben consolidata. Per fortuna, ci sono alcune idee che possiamo mettere in click anche in casa per accelerare il processo e per…. Non solo favorisce il recupero muscolare, ma è anche energetico….

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Grazie alla loro azione depurativa e drenante, i cetrioli ostacolano la formazione di calcoli alla vescica e quelli renali. Il cetriolo è povero di carboidrati e ricco in fibre e quindi aiuta a mantenere bassi i livelli di glicemia.

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Non ci sono scorciatoie sulla strada verso il benessere, men che meno su quella della dieta. No, basta non farsi illusioni e usare il buonsenso.

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Una dieta sana ed equilibrata basata su molta frutta e verdura e una sana attività fisica sono tutto quello di cui avete bisogno: il segreto non è eliminare le tossine, per quello il nostro corpo è già più che attrezzato, ma evitarle! Si, avete capito bene, è possibile dimagrire di notte, semplicemente, mentre si dorme.

Come preparare i succhi verdi per dimagrire

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Cetriolo, limone e zenzero: un frullato che fa perdere peso

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In questo articolo ti diamo la ricetta di un ottimo succo verde per dimagrire. Il cetriolo, grande vegetale diuretico, è ricco di potassio, mentre il limone possiede vitamina C ed è antiossidante.

La buccia del cetriolo contiene una proteina capace di ridurre i livelli di zucchero nel sangue.

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Si tratta di un ottimo succo per abbassare trigliceridi e colesterolo, riducendo il rischio di soffrire di malattie cardiovascolari. Il prezzemolo, dal canto suo, è ricchissimo di vitamina C. Frulla tutti gli ingredienti fra loro fino ad ottenere un succo omogeneo.

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